Ich bin Umweltwissenschaftlerin, Yogalehrerin, Lebensforscherin & Utopistin
Wir stehen heute vor großen und vielfältigen Herausforderungen – persönlich, gesellschaftlich und ökologisch.
Möchtest du ein Teil der Lösung sein, aber fühlst dich manchmal überfordert?
Das ging und geht mir oft ähnlich. Aber die Welt braucht mehr Menschen wie uns! Mit meinen Kompetenzen und Erfahrungen unterstütze ich deshalb alle, die positive Veränderungen in sich selbst, in der Gesellschaft und der Umwelt bewirken möchten.
Moin, mein Name ist Lisa
Als Diplom Umweltwissenschaftlerin forsche ich seit 2012 zu nachhaltigen Lebensstilen und berate Politik und Öffentlichkeit. Das ist mein Hauptberuf. Seit 2015 bin ich zertifizierte Yogalehrerin, 2024 starte ich mit Dark and Light Yoga mein eigenes Online-Yogastudio. Hier vereine ich diese beiden Welten und möchte so meine Vision einer lebenswerten Zukunft aktiv mitgestalten.
Mein Ansatz: Wissenschaft trifft Spiritualität.
Ich verbinde Techniken aus dem Yoga mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, zum Beispiel aus der Umweltpsychologie. Ich unterrichte Yoga-Kurse und Meditationen, die gezielt deine innere Zufriedenheit aktivieren und dich stärken. Denn wer in sich selbst Lebensglück findet, ist unabhängiger von den äußeren Gegebenheiten und materiellen Dingen.
Das bringt uns nicht nur näher zu einer nachhaltigen und zukunftsfähigen Lebensweise, sondern verhilft auch persönlich zu einem leichteren Leben. In Workshops gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen zu nachhaltigen und resilienten Lebensstilen weiter.
Was ich bisher gelernt habe:
– Diplom Umweltwissenschaftlerin seit 2009 (Bereich ökologisch leben)
– Über 800 Stunden Aus- und Weiterbildungen als Yogalehrerin (BYV), Entspannungskursleiterin und spirituelle Lebensberaterin
– Fortbildungen, Workshops und Trainings in Yoga-Anatomie, Alignment, Meditationstechniken, Achtsamkeit, Stressmanagement, Resilienz, bewusstes Leben, Pflanzenheilkunde, Schattenarbeit u. v. m.
Interessierst du dich für die Themen Yoga, persönliche Entwicklung und Nachhaltigkeit?
Dann bleibe mit mir in Kontakt:
Lebensforscherin
Ich liebe es, Neues zu lernen und mein Leben immer wieder auf den Kopf zu stellen. Leben ist Veränderung, und meine besten Entscheidungen waren immer in mich zu investieren und mich weiterzuentwickeln.
Ich bin sowohl Suchende als auch Forschende und Beratende. Ob als Yogalehrerin, Umweltwissenschaftlerin oder spirituelle Beraterin – ich erkunde, was es bedeutet, ein bewusstes, erfülltes und umweltfreundliches Leben zu führen und gebe meine Erfahrungen und mein Wissen gerne weiter.
Auf Reisen habe ich viel über mich selbst gelernt. Ich habe bisher schon zwei Jahre Vollzeit mit meinem Mann in einem Wohnmobil gelebt und bin ganz langsam quer durch Europa gereist. [Nebenbei: Klimabilanz: ~ 6t CO2e, das gleiche wie zuhause].
Diese Erfahrungen bereichern mein Leben und meine Arbeit am Schreibtisch und auf der Matte.
Gewundener Yoga Weg
Bis hierhin war es allerdings ein weiter Weg.
Nach der Schule habe ich zuerst Zahnarzthelferin gelernt und später in der Abendschule mein Abitur nachgeholt, um zu studieren. Lange wusste ich nicht so richtig, wohin ich will.
Mein Leben hielt auch einige dunkle Phasen bereit, dadurch habe ich zum Yoga gefunden. Und was soll ich sagen:
Es hat mein Leben vollkommen verändert!
Mein Körper ist gesünder, meine Lebensreise leichter geworden. Ich praktiziere und lehre integralen Yoga nach Sivananda (Yoga Vidya Stil), eine Tradition, die mehr umfasst als nur Asanas. Neben Körperhaltungen und Atemübungen geht es auch um geistige Klarheit, persönliche Entwicklung und eine ethische Lebensweise.
Lies gerne mehr dazu auf meinem Blog.
Meine Kundinnen und Kunden schätzen dieses authentische, ganzheitliche Yoga-System, das den Körper stärkt, entspannt und alte Philosophie für unser modernes Leben nutzbar macht. Eine moderne Spiritualität ohne Dogma, die zeitlos und universell ist – genau das, was wir heute in meinen Augen viel mehr brauchen.
Das sagen Teilnehmer:innen:
Utopistin
Die Herausforderungen unserer Zeit sowohl auf äußerer als auch auf innerer Ebene müssen aktiv gestaltet werden.
Dazu möchte ich mit Dark & Light Yoga auf eine neue Weise beitragen, denn ich bin davon überzeugt, dass ein erfülltes Leben innerhalb der ökologischen Grenzen und im Einklang mit der Natur nicht nur möglich, sondern auch erstrebenswert ist.
Sei Teil der Lösung!
Komm in den Club:
was willst du noch über mich wissen?
Ich liebe es, in der Natur zu sein: Strand, Wald, Berge… Ich reise unglaublich gern. Gleichzeitig ist mir ein klimabewusster Lebensstil wichtig, was immer eine Gratwanderung ist.
In den 1:1 Lebensstilberatungen gebe ich dir zum Beispiel Orientierung zu den wichtigsten Punkten deines CO2 Fußabdrucks. 💚
Ich lebe vegetarisch. Ich wollte immer 100% vegan leben, fürs Klima und die Tiere, aber aus Gründen kam es bisher nicht dauerhaft dazu (außer im Veganuary).
Mir ist es wichtig, ohne Dogma an Themen heranzugehen, ich blende aber keine Konsequenzen aus.
Ich tanze gern und liebe Gitarrenmusik – dabei darf es auch mal etwas härter sein. 🤘🏻“Metalhead mit Hippieherz“
Ich sammle skurrile Dinge, Naturmaterial und Kurioses. Kombiniert mit einem Faible für dunkles und mysteriöses, wächst meine “Wunderkammer” immer weiter. 🪶
Ich bin Königin meines kreativen Chaos. Ich habe unzählige Ideen im Kopf und schreibe oder zeichne sie überall auf: in digitalen Notizen, auf Zettel, in Hefte…
Du kannst also gespannt sein, was hier noch alles entsteht!
Noch Fragen offen? Schreibe mir!
Mitglied im Berufsverband BYV
bilanziert durch Portfolio+
