Hatha-Yoga

22 Dez.

Posted at 15:06h in Hatha-Yoga, Lebenskunst, Philosophie by

Die dunkle Jahreszeit genießen lernen 5 regenerative Tätigkeiten an grauen Tagen Fühlst du dich von der Dunkelheit und Kälte im Winter belastet? Oder gehörst du zu den Menschen, die sich in der Hektik der Weihnachtszeit nach mehr Ruhe und Besinnlichkeit sehnen?  Die Zeit des Herbstes und Winters lädt...

05 Okt.

Posted at 10:16h in Hatha-Yoga, Philosophie by

4 Wege, wie Yoga dir in schwierigen Zeiten hilft. 2010 wurde ich betriebsbedingt gekündigt, weil die Firma, für die ich gerade angefangen hatte, ihre Investoren verlor. Diese unerwartete Wendung fühlte sich an, als würde meine ganze Zukunft den Bach runtergehen. Ich war wütend und fühlte mich...