Wir stehen heute vor großen und vielfältigen Herausforderungen – persönlich, gesellschaftlich und ökologisch.
Möchtest du ein Teil der Lösung sein, aber fühlst dich manchmal überfordert?
Das ging und geht mir oft ähnlich. Aber die Welt braucht mehr Menschen wie uns! Mit meinen Kompetenzen und Erfahrungen als Yogalehrerin und Umweltwissenschaftlerin unterstütze ich deshalb alle, die positive Veränderungen in sich selbst, in der Gesellschaft und der Umwelt bewirken möchten.
Ganz nach dem Motto
„Sei der Wandel, den du in der Welt sehen möchtest“
~ Ghandi~
Wir stehen heute vor großen und vielfältigen Herausforderungen – persönlich, gesellschaftlich und ökologisch.
Möchtest du ein Teil der Lösung sein, aber fühlst dich manchmal überfordert?
Das ging und geht mir oft ähnlich. Aber die Welt braucht mehr Menschen wie uns! Mit meinen Kompetenzen und Erfahrungen als Yogalehrerin und Umweltwissenschaftlerin unterstütze ich deshalb alle, die positive Veränderungen in sich selbst, in der Gesellschaft und der Umwelt bewirken möchten.
Ganz nach dem Motto „Sei der Wandel, den du in der Welt sehen möchtest“
~ Ghandi~
Körperliches Yoga hilft uns, Zeitwohlstand und Gesundheit zu genießen, anstatt in ressourcenintensivem Konsum Glück zu suchen.
Wenn wir auf körperlicher Ebene Achtsamkeit entwickeln, öffnen wir uns auch für tiefere Aspekte des Yoga.
Mache Hatha- Yoga bei dir zuhause mit meinen Live-Online Klassen und Meditationen.
Montags: Yoga!
Mittwochs: Meditation!
Unsere Welt ist heute sehr komplex und intransparent. Schnell verstricken wir uns im Klein-Klein, wenn wir versuchen ökologisch und ethisch zu leben.
Dafür gibt es Konzepte wie die „Big Points“ eines nachhaltigen Konsums und yogische Lebensregeln, die es uns leichter machen.
Bist du bereit deine Lebensreise in die Hand zu nehmen?
Ich unterstütze dich dabei.
Die Werbung will uns weismachen, wir bräuchten immer mehr, um glücklich zu sein. Dabei ist das Gegenteil der Fall: wenn wir einmal innehalten und den äußeren Druck loslassen, kommen wir wieder in Kontakt mit unseren wahren Bedürfnissen.
Schenke dir das, was Wenige heute noch für sich selbst übrig haben:
Zeit!
Ich zeige dir, wie du dein Nervensystem gezielt beruhigen kannst.
Atemkurse, sanfte Bewegung oder PMR – demnächst!
Yoga ist vielfältig. Yoga ist mehr als Körperübungen.
Ich gebe Workshops und Kurse zur tiefen Weisheit der Yoga Philosophie und verknüpfe dies mit Inspiration für einen bewussten Lebensstil.
Die Ziele von Yoga und Nachhaltigkeit gehen Hand in Hand und können uns in der heutigen Zeit ein Kompass sein.
Tauche ein in die Tiefe von Yoga, die über körperliches hinausgeht – demnächst!
Der Earth-Minds-Kurs war perfekt für mich mit wenig Yogaerfahrung. Lisa hat eine sehr angenehme und positive Art. Ich freue mich auf den nächsten Kurs!
KLARA
Wundervolle 90 Minuten um zu sich selbst zu finden. An- und Entspannung, Meditation, Atmen und mehr. Den Alltag ausblenden und gestärkt in den Alltag zurückkehren. Vielen Dank Lisa, für diese kleinen Auszeiten. Ich freue mich auf die nächsten Stunden.
ANNETT
Lisa hat eine sehr angenehme Art. Eine gute Mischung aus Entspannung und neue Kraft aufbauen.
CARO
»[...] Mit deiner angenehmen Stimme hast du es immer geschafft, dass man sich entspannen und tief in die Übungen eintauchen konnte. Die Yoga-Stunden mit Dir waren abwechslungsreich, strukturiert und immer sehr gut geführt.«
KERSTIN
»[...] die Anfangsentspannung fiel uns meist schwer, die Endentspannung gelang uns dagegen sehr.«
ANNETT & MICHAEL
»Mit viel Liebe und einer guten Portion Humor gestaltet sie die gemeinsame Yoga-Zeit [...] und gibt bei körperlichen Einschränkungen immer Hilfestellung für Alternativen. Ich bin glücklich und dankbar, von Lisa unterrichtet worden zu sein.«
HEIKE
»[...] Entspannung und Anspannung waren in deiner Yoga-Stunde immer im richtigen Verhältnis. Dabei hast du immer noch Wissen rund um die Yoga-Philosophie vermittelt.«
CLAUDIA
»[...] Neben den schönen Asanas hat mir vor allem deine unkomplizierte, immer fröhliche und herzliche Art gefallen.«
JACQUELINE
Als zertifizierte Yogalehrerin und Expertin für nachhaltige Lebensweisen unterstütze ich dich dabei, Stress abzubauen und nötige Veränderung mit Achtsamkeit und Leichtigkeit zu meistern.
Durch ganzheitliches Yoga und individuelle Beratung begleite ich dich auf deinem Weg zu einem erfüllten, zufriedenen und nachhaltigen Lebensstil.
Bleibe auf dem Laufenden und melde dich zu meinem Newsletter an:
E-Mail: info@dl-yoga.de
Adresse: Dölitzer Str. 14 / D-04277 Leipzig
Ab 28. April immer montags 18:30 live online Hatha-Yoga! Ausblenden